บทความ

ไบโอตินและกลูตาไธโอน บำรุงผิวหนัง เส้นผม และเล็บให้แข็งแรง มีบทบาทต่อการสร้างคอลลาเจน กรดอะมิโน และกรดไขมัน ถ้าขาดไบโอติน ผิวหนังจะแห้งและซีด ไม่สดใสนะเพื่อนๆ Shop So Nice แหล่งอาหารคือ ตับ ไต ไข่แดง ยีสต์ ถั่ว ดอกกระหล่ำ ไบโอตินและกลูตาไธโอน ซีลีเนียม ทำงานกับวิตามินที่ต้านอนุมูลอิสระ เช่น วิตามินอี เพื่อที่จะทำให้การกำจัดอนุมู…